侯勇 主任醫師
半月板磨損可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。半月板磨損通常由運動(dòng)損傷、退行性變、關(guān)節不穩、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療輕度磨損可通過(guò)減少負重活動(dòng)、佩戴護膝等方式緩解，急性期需制動(dòng)休息并冰敷。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，緩解炎癥并促進(jìn)軟骨修復。
3、物理治療超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節功能訓練有助于增強肌肉穩定性。
4、手術(shù)治療嚴重撕裂需行關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合康復鍛煉恢復關(guān)節功能。
日常避免深蹲、爬樓梯等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節負荷，適度游泳等低沖擊運動(dòng)有助于關(guān)節保護。
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