張文同 主任醫師
降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平時(shí)可以多吃一些水果，因為很多水果有協(xié)助降低血壓、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能夠降低膽固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有類(lèi)黃酮，能夠擴張血管、降低膽固醇、血壓。蘋(píng)果和香蕉等水果含有維生素c、鉀和果膠等成分，有降低血脂、血壓作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有協(xié)助降低血糖作用。適量的吃菠蘿、火龍果、橘子、獼猴桃等水果，能夠促進(jìn)新陳代謝，也有清熱去火的功效，三高的人適量的吃，對身體有一定的益處。
減肥的水果有哪幾種
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胃痛可以吃水果嗎
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肝臟排毒吃什么水果？
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腸痙攣適合吃什么水果
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睡前吃水果發(fā)胖嗎？
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秋季感冒吃什么水果
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吃什么水果減肥最快最好
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肛裂吃什么水果軟化大便
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抽煙會(huì )緩解抑郁焦慮嗎
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什么病因會(huì )導致睪丸鞘膜積液呢
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