頸椎病的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，需根據病情嚴重程度選擇合適方案。

調整坐姿避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當進(jìn)行頸椎操鍛煉，減少手機電腦使用時(shí)間。

通過(guò)牽引、熱敷、電療等方式緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

可使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，須嚴格遵醫囑服用。

對于嚴重神經(jīng)壓迫或脊髓型頸椎病，可能需行頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)。

建議頸椎病患者日常注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。