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怎么知道什么時(shí)候是排卵期

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問(wèn)題描述

怎么知道什么時(shí)候是排卵期

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算、基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測等方法判斷。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)規律者可從下次月經(jīng)首日倒推14天為排卵日,前后3天為排卵期,建議結合其他方法驗證。

2、基礎體溫

每日晨起測量體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續12天以上,需連續監測3個(gè)月經(jīng)周期。

3、宮頸黏液

排卵期黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高,外陰濕潤感明顯,需每日晨起如廁前觀(guān)察。

4、排卵試紙

檢測尿液中促黃體生成素峰值,強陽(yáng)性后24-36小時(shí)排卵,建議每天固定時(shí)間檢測。

備孕女性可同步采用多種方法提高準確性,避免過(guò)度焦慮,若月經(jīng)紊亂或久備不孕需及時(shí)就醫。

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