膝蓋后方腿彎處疼痛可能由腘窩囊腫、半月板損傷、韌帶拉傷、骨關(guān)節炎等原因引起，早期表現為活動(dòng)后隱痛，進(jìn)展期可能出現腫脹或活動(dòng)受限。

膝關(guān)節滑液積聚形成囊腫，可能與慢性勞損或關(guān)節退變有關(guān)，表現為膝后飽滿(mǎn)感?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液緩解癥狀。

運動(dòng)扭轉易導致半月板后角撕裂，伴隨關(guān)節彈響和卡頓感。急性期需關(guān)節制動(dòng)，可配合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

過(guò)度拉伸可能造成腘繩肌或后交叉韌帶損傷，常見(jiàn)于運動(dòng)熱身不足時(shí)。建議冰敷處理，必要時(shí)使用氯唑沙宗片、依托考昔片、酮洛芬貼劑。

關(guān)節軟骨退變引發(fā)炎癥反應，晨起僵硬為典型特征。需控制體重減輕負荷，可選用鹽酸葡萄糖胺膠囊、艾瑞昔布片、雙醋瑞因膠囊延緩進(jìn)展。

避免長(cháng)時(shí)間跪姿或爬山等動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)3天或出現紅腫熱痛應及時(shí)就診骨科，完善核磁共振檢查明確病因。