周冬 副主任醫師
孕婦泡腳水溫過(guò)高可能影響胎兒健康，水溫超過(guò)40攝氏度可能引發(fā)子宮血流減少、胎兒心率加快等風(fēng)險，建議控制在37-40攝氏度之間。
1、血管擴張水溫過(guò)高會(huì )導致孕婦下肢血管過(guò)度擴張，可能引起血壓波動(dòng)，建議使用溫度計監測水溫，避免長(cháng)時(shí)間浸泡。
2、子宮血流高溫可能減少子宮胎盤(pán)血流量，影響胎兒氧氣供應，表現為胎動(dòng)異常，需立即停止泡腳并側臥休息。
3、神經(jīng)管風(fēng)險孕早期持續高溫暴露可能增加神經(jīng)管缺陷概率，建議孕12周前避免超過(guò)39攝氏度的熱水泡腳。
4、早產(chǎn)風(fēng)險孕晚期高溫刺激可能誘發(fā)宮縮，出現下腹緊縮感或見(jiàn)紅等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫評估。
孕婦泡腳時(shí)可加入適量生姜片幫助驅寒，時(shí)間控制在15分鐘內，出現頭暈或皮膚發(fā)紅需立即停止，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。
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