張向寧 主任醫師
孕婦腹脹可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。腹脹通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調整飲食少食多餐，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等。餐后適當走動(dòng)幫助消化。
2、適度運動(dòng)每天散步30分鐘，或練習孕婦瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐久臥導致氣體積聚。
3、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次10分鐘。按摩前排空膀胱，力度以舒適為宜。
4、藥物治療腹脹可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現為噯氣、腸鳴等癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片、西甲硅油等藥物。
建議穿著(zhù)寬松衣物，避免腹部受壓。若腹脹持續加重或伴隨腹痛出血，需立即就醫。
基孔肯雅熱孕婦癥狀和普通人有差異嗎
1個(gè)問(wèn)答
生完孩子肚子黑線(xiàn)怎么消除
1個(gè)問(wèn)答
肚子脹氣是不是胃潰瘍
1個(gè)問(wèn)答
胎動(dòng)肚子疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
藥流第四天肚子疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩子肚子疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
肚臍上方腹痛拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2個(gè)月孕婦宮頸糜爛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃脹氣胃疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
女性腎結石檢查要多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
腎有結石5mm嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
寶寶長(cháng)牙期間晚上哭鬧會(huì )持續多久
1個(gè)問(wèn)答
脖子頸紋很深怎么消除用啥藥
1個(gè)問(wèn)答
腸炎寧的治療效果
1個(gè)問(wèn)答
hcg550隔天1259是宮外孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎有結石手術(shù)風(fēng)險大嗎
1個(gè)問(wèn)答
扁桃體發(fā)炎怎樣好最快
1個(gè)問(wèn)答
7x5mm的腎結石能排出嗎
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后妊娠紋怎么去除
1個(gè)問(wèn)答
2024-10-07
2024-10-01
2024-10-07
2024-09-28
