臉上斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、內服調理等方式改善。色斑主要與紫外線(xiàn)刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。

日常嚴格防曬可減緩色斑加重，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，外出配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段暴曬。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成，需在醫生指導下使用。黃褐斑可能與妊娠、口服避孕藥有關(guān)，常伴隨對稱(chēng)性褐色斑片。

調Q激光、強脈沖光等可選擇性破壞黑色素，2-4次治療可見(jiàn)效。炎癥后色斑多與痤瘡、外傷有關(guān)，表現為邊界不清的灰褐色斑塊。

維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助淡斑，聯(lián)合維生素E效果更佳。老年斑與皮膚光老化相關(guān)，呈圓形褐色隆起性皮損。

色斑患者需保持規律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，避免過(guò)度摩擦刺激皮損部位，治療期間每月復診評估效果。