醫生回答
楊小凡 副主任醫師
兩個(gè)月寶寶認生可通過(guò)增加親子互動(dòng)、逐步接觸陌生人、創(chuàng )造安全環(huán)境、保持規律作息等方式緩解。認生通常由感知能力發(fā)展、環(huán)境適應不足、養育方式差異、早期社交經(jīng)驗缺乏等原因引起。
1、增加親子互動(dòng)多進(jìn)行肌膚接觸和眼神交流，幫助寶寶建立安全感?？赏ㄟ^(guò)撫觸操、面對面逗引等方式強化親子聯(lián)結，減少對陌生人的排斥反應。
2、逐步接觸陌生人家長(cháng)需先陪伴寶寶與陌生人短暫接觸，逐漸延長(cháng)相處時(shí)間。建議從家庭成員擴展至熟悉的朋友，避免突然將寶寶交給陌生人。
3、創(chuàng )造安全環(huán)境在陌生環(huán)境中讓寶寶依偎家長(cháng)懷抱，攜帶常用安撫物。新場(chǎng)所應保持光線(xiàn)柔和、噪音較低，家長(cháng)需及時(shí)回應寶寶的緊張情緒。
4、保持規律作息固定喂養和睡眠時(shí)間有助于穩定情緒。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶疲勞信號，避免在困倦或饑餓時(shí)接觸新刺激，可降低認生反應強度。
家長(cháng)需耐心引導，避免強迫接觸陌生人。若伴隨持續哭鬧、拒食等異常表現，建議咨詢(xún)兒科醫生評估發(fā)育情況。
