聶小娟 副主任醫師
雞皮膚可通過(guò)保濕護理、藥物涂抹、醫美治療、飲食調整等方式改善。雞皮膚主要由毛囊角化異常引起，通常表現為皮膚粗糙、顆粒感明顯。
1、保濕護理：使用含尿素或乳酸的潤膚霜軟化角質(zhì)，每日重復進(jìn)行溫和清潔，避免過(guò)度摩擦刺激皮膚。
2、藥物涂抹：遵醫囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物改善角化，可能與遺傳因素、維生素A缺乏有關(guān)，常伴隨皮膚干燥脫屑。
3、醫美治療：果酸煥膚或激光治療可促進(jìn)角質(zhì)代謝，適用于頑固性雞皮膚，治療期間需加強防曬避免色素沉著(zhù)。
4、飲食調整：補充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高糖高脂飲食減少皮脂分泌異常。
日常避免熱水燙洗和抓撓，癥狀持續加重或合并紅腫感染時(shí)建議皮膚科就診。
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