陳勇 副主任醫師
胃食管反流患者可以適量喝豆漿，但需注意濃度和飲用時(shí)間。豆漿屬于低脂、弱堿性食物，可能有助于中和部分胃酸，但過(guò)量或空腹飲用可能加重反流。
1、濃度控制建議選擇無(wú)糖或低糖豆漿，避免過(guò)于濃稠的現磨豆漿，稀釋后飲用可減少對胃黏膜的刺激。
2、飲用時(shí)機避免空腹飲用，最佳時(shí)間為餐后1小時(shí)，夜間反流癥狀明顯者睡前3小時(shí)內不宜飲用。
3、個(gè)體差異部分患者對豆類(lèi)蛋白敏感，飲用后可能出現腹脹或反酸加重，初次嘗試應少量觀(guān)察反應。
4、搭配建議可搭配堿性食物如蘇打餅干，避免與酸性水果、辛辣食物同食，飲用后保持直立姿勢30分鐘。
胃食管反流患者日常需控制單次飲用量在200毫升以?xún)?，同時(shí)配合少食多餐、避免緊身衣物等綜合管理措施。若癥狀持續加重應及時(shí)消化科就診。
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