王衛 副主任醫師
黑眼圈很重可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天性眼周皮膚薄或色素沉著(zhù)易出現黑眼圈。建議加強眼周保濕防曬，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生選擇激光治療。
2、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良形成血管型黑眼圈。需保證每日7小時(shí)睡眠，睡前熱敷有助于改善微循環(huán)。
3、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì )加重眼周肌肉疲勞。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘，適當使用人工淚液緩解干澀。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻竇充血導致眼周靜脈回流受阻，可能伴隨鼻癢、打噴嚏?？勺襻t囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
日?？啥嗍秤酶缓S生素K的菠菜、獼猴桃等食物，避免用力揉搓眼部，持續加重視情況建議就診皮膚科或眼科。
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