醫生回答
張向寧 主任醫師
產(chǎn)婦坐月子期間可以適度使用風(fēng)扇，但需避免直吹，保持室內溫度適宜，避免長(cháng)時(shí)間吹風(fēng)導致受涼或不適。
1、風(fēng)向調節將風(fēng)扇調整為搖頭模式或朝向墻面，避免冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦，可促進(jìn)空氣流通且不會(huì )導致體溫驟降。
2、風(fēng)速控制選擇低檔風(fēng)速，避免強風(fēng)刺激。建議保持微風(fēng)狀態(tài)，同時(shí)配合薄毯覆蓋肩頸等易受涼部位。
3、使用時(shí)間每次連續使用不超過(guò)30分鐘，間隔1小時(shí)后再開(kāi)啟。夜間睡眠時(shí)可提前開(kāi)啟風(fēng)扇降溫，入睡后關(guān)閉。
4、環(huán)境配合開(kāi)風(fēng)扇時(shí)關(guān)閉門(mén)窗避免對流風(fēng)，室溫建議維持在26-28攝氏度，可配合濕度調節保持體感舒適。
產(chǎn)后身體虛弱階段需注重保暖，若出汗較多應及時(shí)擦干并更換衣物，洗澡后徹底擦干身體再進(jìn)入有風(fēng)扇的房間。
