申劍 主任醫師
右手肩膀痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間提重物或姿勢不良導致肌肉疲勞，表現為酸脹感。建議熱敷按摩，避免重復動(dòng)作。
2、肩周炎：關(guān)節囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限，可能與受涼、勞損有關(guān)。早期可嘗試爬墻運動(dòng)，疼痛明顯時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片。
3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓放射至肩部，常伴頸部僵硬。需改善坐姿，配合甲鈷胺片、維生素B1片、鹽酸乙哌立松片營(yíng)養神經(jīng)。4、肩袖損傷：肌腱撕裂導致抬臂困難，多見(jiàn)于運動(dòng)創(chuàng )傷。超聲檢查確診后，部分撕裂可行關(guān)節鏡修復術(shù)，完全斷裂需開(kāi)放手術(shù)。
避免單側肩膀負重，睡眠時(shí)選擇合適枕頭，疼痛持續超過(guò)兩周或夜間加重建議骨科就診。
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