陳國棟 副主任醫師
吃面包肚子痛可能由食物不耐受、消化不良、胃酸分泌異常、胃炎等原因引起。
1. 食物不耐受：部分人群對小麥麩質(zhì)或添加劑敏感，可能引發(fā)短暫腹痛，建議更換無(wú)麩質(zhì)面包觀(guān)察癥狀。
2. 消化不良：面包中的酵母或高纖維成分可能加重胃腸負擔，表現為脹痛，可通過(guò)少量多餐緩解。
3. 胃酸異常：面包的高碳水化合物可能刺激胃酸分泌過(guò)多，伴隨燒灼感，需避免空腹食用酸性食物。
4. 胃炎誘發(fā)：長(cháng)期反復腹痛可能與慢性胃炎有關(guān)，通常伴隨食欲減退，需進(jìn)行胃鏡檢查確診。
建議記錄飲食日志排查誘因，持續腹痛或嘔吐需就醫排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
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