吃泡面拉肚子可能與食物不耐受、油脂刺激、調料過(guò)敏、胃腸炎等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、服用藥物等方式緩解。

部分人群對泡面中的麩質(zhì)或添加劑敏感，導致胃腸蠕動(dòng)加快。建議更換無(wú)麩質(zhì)主食，癥狀持續可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽。

泡面高油脂含量刺激腸道黏膜，引發(fā)腹瀉。選擇非油炸面餅，急性期可短期服用復方黃連素片、消旋卡多曲顆粒、胰酶腸溶膠囊幫助消化。

調味包中的香精或防腐劑誘發(fā)過(guò)敏反應，常伴皮膚瘙癢。家長(cháng)需立即停用可疑調料，兒童患者可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、蒙脫石散、布拉氏酵母菌散。

可能與泡面儲存不當滋生細菌有關(guān)，通常表現為腹痛發(fā)熱。需進(jìn)行大便檢測，可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補液鹽治療，嚴重脫水時(shí)需靜脈補液。

腹瀉期間建議食用米湯、饅頭等低渣食物，避免乳制品及高纖維蔬菜，癥狀超過(guò)24小時(shí)或出現血便應及時(shí)消化科就診。