腿伸不直一動(dòng)就筋痛可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、骨關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預等方式改善。

運動(dòng)過(guò)度或姿勢不當可能導致肌肉拉傷，表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議停止運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。

關(guān)節扭傷或外力撞擊易造成韌帶損傷，常伴隨關(guān)節不穩和壓痛。需固定患肢并避免負重，醫生可能推薦使用氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊、邁之靈片等藥物輔助恢復。

軟骨退化引發(fā)的骨關(guān)節炎多與年齡和勞損相關(guān)，典型癥狀包括晨僵和關(guān)節變形。治療需結合關(guān)節保護和營(yíng)養補充，常用藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液。

神經(jīng)受壓導致的放射性疼痛可能影響下肢活動(dòng)，多伴有腰骶部酸脹。需通過(guò)影像學(xué)確診，嚴重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)，藥物可選甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊、甘露醇注射液。

日常應避免久坐久站，注意腿部保暖，適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉，若癥狀持續加重或出現麻木需及時(shí)就診。