王亮 副主任醫師
腳骨折消腫一般需要7-14天，實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴重程度、局部血液循環(huán)、康復措施、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、骨折嚴重程度輕微骨裂腫脹消退較快，粉碎性骨折伴隨軟組織損傷時(shí)消腫時(shí)間延長(cháng)?？赏ㄟ^(guò)冰敷和抬高患肢緩解腫脹。
2、局部血液循環(huán)下肢靜脈回流較差者消腫較慢。早期進(jìn)行踝泵運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免患肢過(guò)早負重。
3、康復措施規范使用彈性繃帶包扎能減輕腫脹，物理治療如脈沖超聲波可加速組織修復。禁用活血類(lèi)藥物防止二次出血。
4、個(gè)體差異老年人或糖尿病患者組織修復能力較弱，消腫時(shí)間可能超過(guò)3周。需定期復查調整康復方案。
消腫期間建議保持低鹽飲食，適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。嚴格遵醫囑進(jìn)行階段性康復訓練。
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