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枸杞頭如何搭配食用更好

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問(wèn)題描述

枸杞頭如何搭配食用更好

醫生回答

姚偉

姚偉 副主任醫師
枸杞頭能夠搭配龍眼能夠滋潤肝臟，如果搭配菊花可以起到清肝明目的效果，和紅棗也能夠一起泡水喝，能夠起到補血的作用，山楂也是能夠一起喝，起到降血脂的效果都是比較好的，而且枸杞頭的營(yíng)養價(jià)值也是特別的高。但是老人和孩子孕婦的話(huà)一定要慎重的使用，如果有腎虛出現月經(jīng)不規律，慢性的貧血，都能夠使用枸杞頭泡水喝的方法，慢慢的緩解貧血的癥狀適當的放一些糖也是可以的。

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