懷孕四個(gè)月胎盤(pán)低需注意避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、定期產(chǎn)檢監測胎盤(pán)位置變化、警惕異常出血。胎盤(pán)低置狀態(tài)可能由子宮形態(tài)異常、多次流產(chǎn)史、多胎妊娠、胎盤(pán)附著(zhù)異常等因素引起。

減少跑跳、下蹲等增加腹壓的動(dòng)作，日?；顒?dòng)以慢走為主，避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立，防止胎盤(pán)剝離風(fēng)險。

性興奮可能誘發(fā)宮縮導致胎盤(pán)移位，妊娠中期需嚴格避免性行為及盆腔刺激，降低機械性損傷概率。

通過(guò)超聲動(dòng)態(tài)觀(guān)察胎盤(pán)位置變化，若伴隨反復無(wú)痛性陰道出血需立即就醫，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行支持治療。

出現鮮紅色出血或持續褐色分泌物時(shí)需臥床休息，立即就醫排查胎盤(pán)早剝，嚴重情況下可能需使用硫酸鎂注射液抑制宮縮。

日常保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，睡眠時(shí)采用左側臥位改善胎盤(pán)血供，出現宮縮頻繁或胎動(dòng)異常時(shí)及時(shí)就診。