朱明煒 主任醫師
男性腎氣虛可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等中成藥，日?？蛇m量食用黑芝麻、枸杞、山藥、牡蠣等食物。
一、藥物1. 金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷，含附子、肉桂等溫陽(yáng)成分。
2. 右歸丸用于腎陽(yáng)不足導致的遺精早泄，含鹿角膠、杜仲等補益藥材。
3. 五子衍宗丸針對腎精虧虛所致不育，含菟絲子、枸杞子等填精藥物。
4. 六味地黃丸改善腎陰虛引發(fā)的潮熱盜汗，含熟地黃、山茱萸等滋陰成分。
二、食物1. 黑芝麻富含維生素E和鋅元素，有助于補腎益精。
2. 枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，可輔助改善腎虛目眩。
3. 山藥含薯蕷皂苷和黏液蛋白，具有補脾益腎功效。
4. 牡蠣富含鋅和?；撬?，對腎精不足有調理作用。
腎氣虛需辨證施治，避免自行用藥，建議在中醫師指導下結合體質(zhì)選擇藥物，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)。
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