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大便一直稀不成形怎么回事

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問(wèn)題描述

大便一直稀不成形怎么回事

醫生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫師

大便一直稀不成形可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。

1、飲食不當

過(guò)量攝入生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道,導致大便稀溏。建議減少刺激性食物攝入,增加膳食纖維,選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。

2、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道菌群平衡??裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌,配合低糖飲食幫助恢復菌群。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內臟敏感度增高等因素有關(guān),常伴隨腹痛、腹脹??勺襻t囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。

4、慢性腸炎

多與感染、自身免疫等因素相關(guān),可能出現黏液便、排便緊迫感。需完善腸鏡檢查,必要時(shí)使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。

持續兩周以上癥狀未緩解需消化科就診,日常注意腹部保暖,避免乳制品和咖啡因攝入,規律記錄排便情況供醫生參考。

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