錢(qián)瑾 副主任醫師
使用小蘇打刷牙可能短期內使牙齒表面色素沉積減少，但長(cháng)期使用可能損傷牙釉質(zhì)，牙齒美白效果有限且存在風(fēng)險。
1、物理摩擦作用小蘇打顆粒通過(guò)物理摩擦可暫時(shí)清除牙齒表面茶漬、咖啡漬等外源性色素，但無(wú)法改變牙齒內源性著(zhù)色。
2、弱堿性中和其弱堿性可中和口腔酸性環(huán)境，減少牙菌斑附著(zhù)，但對氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性變色無(wú)效。
3、牙釉質(zhì)損傷長(cháng)期使用會(huì )磨損牙釉質(zhì)，導致牙齒敏感、表面粗糙，反而更易沉積色素。
4、替代美白方案專(zhuān)業(yè)冷光美白、滲透樹(shù)脂修復或牙貼面是更安全有效的美白方式，需在牙醫指導下選擇。
建議每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，日常使用含焦磷酸鈉或過(guò)氧化脲的美白牙膏，避免頻繁使用小蘇打等研磨劑。
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