醫生回答
張文同 主任醫師
寶寶頭抬得太高可能是頸部肌肉發(fā)育不均衡、肌張力異常、神經(jīng)系統發(fā)育問(wèn)題或先天性斜頸等原因引起，可通過(guò)按摩訓練、姿勢調整、物理治療或專(zhuān)業(yè)康復干預等方式改善。
1、頸部按摩：家長(cháng)需每日用指腹輕柔按摩寶寶頸部?jì)蓚燃∪?，配合溫熱毛巾敷壓幫助放松緊張肌群，每次不超過(guò)5分鐘。
2、體位調整：家長(cháng)需在哺乳或懷抱時(shí)用手部支撐寶寶后頸部，避免頭部過(guò)度后仰，睡眠時(shí)使用中間凹陷的定型枕保持中立位。
3、俯臥訓練：家長(cháng)需在寶寶清醒時(shí)每天進(jìn)行3-5次俯臥抬頭訓練，用玩具引導其自然抬頭，每次持續時(shí)間從30秒逐步延長(cháng)至2分鐘。
4、專(zhuān)業(yè)評估：若持續2周無(wú)改善，家長(cháng)需帶寶寶至兒科或康復科排查肌張力障礙或斜頸，必要時(shí)進(jìn)行超聲波治療或矯形器干預。
家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶頭頸部對稱(chēng)性，避免強行矯正體位，喂養時(shí)保持45度傾斜姿勢有助于減輕頸部壓力。
