侯勇 主任醫師
崴腳后判斷是否傷到韌帶需觀(guān)察腫脹程度、疼痛特點(diǎn)、關(guān)節穩定性及活動(dòng)受限情況，常見(jiàn)于踝關(guān)節外側副韌帶損傷。
1、腫脹程度韌帶損傷后局部迅速腫脹，48小時(shí)內淤青明顯，按壓有凹陷性水腫，冰敷和抬高患肢可緩解。
2、疼痛特點(diǎn)韌帶撕裂表現為特定位置刺痛，如踝關(guān)節外側壓痛明顯，負重時(shí)疼痛加劇，需避免患肢承重。
3、關(guān)節穩定性韌帶斷裂會(huì )導致關(guān)節松動(dòng)，前抽屜試驗陽(yáng)性，表現為踝關(guān)節異常前后滑動(dòng)，需支具固定保護。
4、活動(dòng)受限完全性韌帶損傷會(huì )限制背屈和跖屈動(dòng)作，伴關(guān)節彈響感，磁共振檢查可明確損傷分級。
傷后72小時(shí)內遵循RICE原則，若出現關(guān)節畸形或無(wú)法站立需急診排除骨折，康復期可進(jìn)行平衡訓練增強踝周肌力。
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