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現(xiàn)在每天喝五谷豆?jié){能減肥嗎？

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問題描述

我現(xiàn)在每天喝五谷豆?jié){能減肥嗎？？我現(xiàn)在

醫(yī)生回答

王艷紅

王艷紅 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院
喝五谷豆?jié){是有助于減肥的，特別是把它磨成粉的話，這樣可能會更有助于消化，所以說吃五谷豆?jié){是可以減肥的，但是也是因人而異的，有的人效果明顯，有的人效果不明顯，這要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。

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