張天奇 副主任醫師
孩子換牙期間通常無(wú)須額外補鈣，乳牙脫落與恒牙萌出是正常生理過(guò)程，但均衡營(yíng)養有助于牙齒健康發(fā)育。
1、生理需求：健康兒童通過(guò)日常飲食即可滿(mǎn)足鈣需求，家長(cháng)需保證孩子每日攝入牛奶、豆腐等富含鈣的食物。
2、飲食調整：增加維生素D攝入幫助鈣吸收，家長(cháng)可適當安排魚(yú)類(lèi)、蛋黃等食物，并鼓勵戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)皮膚合成維生素D。
3、異常情況：若孩子存在挑食、乳制品過(guò)敏或佝僂病史，家長(cháng)需就醫評估，醫生可能建議補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等制劑。
4、牙齒監測：恒牙萌出延遲超過(guò)半年或乳牙滯留時(shí)，家長(cháng)需帶孩子檢查頜骨發(fā)育情況，排除低鈣血癥等病理因素。
換牙期保持口腔清潔，避免過(guò)硬食物損傷牙齦，定期進(jìn)行口腔檢查可幫助及時(shí)發(fā)現發(fā)育異常。
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