熬夜后臉上長(zhǎng)粉刺可通過(guò)清潔皮膚、調(diào)整作息、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式處理。

溫和潔面去除油脂，避免用手?jǐn)D壓，防止細(xì)菌感染加重炎癥。

保證充足睡眠，減少熬夜頻次，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)平衡。

少吃辛辣甜食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。

日常注意面部衛(wèi)生，保持心情舒暢，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，若癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)。