周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
保護(hù)寶寶眼睛的方法主要有減少電子屏幕接觸、增加戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食、定期視力檢查。
1、減少屏幕避免2歲以下寶寶接觸電子屏幕，2歲以上每天不超過(guò)20分鐘，屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致視疲勞和干眼。
2、戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)，自然光照有助于視網(wǎng)膜發(fā)育，降低近視概率。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充適量攝入富含維生素A的胡蘿卜、深色蔬菜，補(bǔ)充DHA和葉黃素有助于視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育。
4、定期檢查1歲前完成首次眼科篩查，3歲起每年檢查視力，早期發(fā)現(xiàn)屈光不正等問(wèn)題。
家長(zhǎng)需注意閱讀環(huán)境光線充足，玩具顏色鮮艷刺激視覺(jué)發(fā)育，避免強(qiáng)光直射眼睛。
孕期拉肚子會(huì)影響寶寶嗎
1個(gè)問(wèn)答
眼睛激光后遺癥是什么
1個(gè)問(wèn)答
寶寶吐的奶黏黏的怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
老年人眼睛黃斑病變?cè)趺粗委?/p>
1個(gè)問(wèn)答
眼睛疼痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
寶寶多大能吃大馬哈魚(yú)
1個(gè)問(wèn)答
九個(gè)月寶寶白天經(jīng)常磨牙怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛一個(gè)大一個(gè)小怎么矯正
1個(gè)問(wèn)答
為什么寶寶老是流鼻涕
1個(gè)問(wèn)答
眼睛看東西有黑圈
1個(gè)問(wèn)答
手指有麻痹感覺(jué)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒臉過(guò)敏該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
臉上經(jīng)常過(guò)敏怎么調(diào)理
1個(gè)問(wèn)答
喝醉酒怎么快速解酒
1個(gè)問(wèn)答
體溫過(guò)高的護(hù)理措施是什么
1個(gè)問(wèn)答
腰痛喉嚨痛全身無(wú)力怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
近視如果戴隱形眼鏡好嗎
1個(gè)問(wèn)答
部分腺體低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變是什么
1個(gè)問(wèn)答
抽血前一天晚上可以吃東西嗎
1個(gè)問(wèn)答
喝酒乙醇中毒的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
2022-01-12
2025-07-11
2025-09-23
2025-10-10
2021-03-19
