陳臘梅 副主任醫師
太陽(yáng)暴曬后皮膚發(fā)紅可通過(guò)冷敷保濕、外用舒緩藥物、避免二次刺激、口服抗炎藥物等方式緩解。通常由紫外線(xiàn)灼傷、皮膚屏障受損、光敏反應、日曬傷等原因引起。
1、冷敷保濕使用涼毛巾冷敷或涂抹含蘆薈凝膠的保濕產(chǎn)品，有助于降低皮膚溫度并修復水分流失。避免使用含酒精或香精的護膚品。
2、外用舒緩藥物遵醫囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等外用制劑，可減輕紅腫灼熱感。藥物需薄涂于患處。
3、避免二次刺激48小時(shí)內禁止使用去角質(zhì)產(chǎn)品，外出時(shí)穿戴防曬衣物并避免正午陽(yáng)光直射。瘙癢時(shí)禁止抓撓。
4、口服抗炎藥物嚴重紅腫疼痛者可遵醫囑短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚或氯雷他定，用于控制炎癥反應和過(guò)敏癥狀。
恢復期間建議多飲水，補充維生素C和維生素E含量高的食物。若出現水皰、發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)就醫。
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