右腰疼可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎退行性病變、婦科疾病等原因引起，需根據具體病因采取針對性治療。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致右側腰部肌肉緊張或拉傷，表現為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及適當休息緩解，無(wú)須特殊用藥。

右側腎盂或輸尿管結石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛，常伴隨血尿、惡心嘔吐?？赡芘c飲水不足、代謝異常等因素有關(guān)，需通過(guò)體外沖擊波碎石或藥物排石治療，如雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉。

腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導致右側腰部放射性疼痛，伴下肢麻木?？赡芘c長(cháng)期負重、年齡增長(cháng)有關(guān)，可通過(guò)物理治療或服用布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物改善。

女性右側附件炎、卵巢囊腫等疾病可能表現為右下腰隱痛，伴隨月經(jīng)異常。需通過(guò)婦科檢查明確診斷，治療藥物包括頭孢曲松、多西環(huán)素、左氧氟沙星等。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫完善影像學(xué)及實(shí)驗室檢查。