侯勇 主任醫師
小腿肌肉疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物緩解、康復訓練等方式治療。小腿肌肉疼痛通常由運動(dòng)損傷、肌肉勞損、電解質(zhì)失衡、下肢靜脈血栓等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期停止運動(dòng)并抬高患肢，使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹，72小時(shí)內避免按摩或熱敷。
2、冷熱敷交替48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘，72小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意防止凍傷或燙傷。
3、藥物緩解可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、鹽酸乙哌立松片等藥物，需排除消化道潰瘍等禁忌癥。
4、康復訓練疼痛緩解后進(jìn)行小腿三頭肌拉伸，逐步恢復踝泵運動(dòng)和抗阻訓練，避免突然增加運動(dòng)強度。
日常注意運動(dòng)前充分熱身，補充含鉀鈉的電解質(zhì)飲料，若出現持續腫脹或皮膚發(fā)紺應及時(shí)血管外科就診。
兩腿肌肉疼痛是不是糖尿病很?chē)乐?/p>
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱會(huì )出現肌肉疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
戒煙后會(huì )全身肌肉疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
大腿肌肉疼痛，是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
腎虧會(huì )引起肌肉疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
肌肉疼痛能熱敷嗎
1個(gè)問(wèn)答
類(lèi)風(fēng)濕會(huì )引起全身肌肉疼痛嗎？
1個(gè)問(wèn)答
尿毒癥患者肌肉疼痛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
肩周炎引起的手臂肌肉疼痛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
左肩上方肌肉疼痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
藥流吃藥的整個(gè)過(guò)程
1個(gè)問(wèn)答
眼睛太小又單怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩吃紅心火龍果的尿是紅色怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
右上眼皮抽搐是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
小朋友細菌感染發(fā)燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛干澀有紅血絲怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩發(fā)燒吃了退燒藥還是不退燒該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
醫治近視眼方法有哪些最好
1個(gè)問(wèn)答
牙肉萎縮怎樣修復
1個(gè)問(wèn)答
怎樣篩查是否患有腎癌
1個(gè)問(wèn)答
