腿腫腳腫可通過(guò)抬高患肢、限制鈉鹽攝入、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腿腫腳腫通常由長(cháng)時(shí)間站立、靜脈回流障礙、腎功能異常、心力衰竭等原因引起。

將下肢抬高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，減輕組織間隙液體潴留。建議每日多次重復進(jìn)行，每次持續20分鐘以上。

每日食鹽攝入量控制在3克以?xún)?，避免腌制食品。鈉離子潴留會(huì )導致水鈉潴留，加重水腫癥狀。

可能與靜脈功能不全、淋巴回流障礙等因素有關(guān)，通常表現為凹陷性水腫、皮膚緊繃等癥狀?？勺襻t囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯片等利尿劑。

可能與深靜脈血栓、靜脈瓣膜功能不全等因素有關(guān)，通常表現為單側肢體腫脹、疼痛等癥狀。需考慮靜脈濾網(wǎng)植入、靜脈瓣膜修復等手術(shù)方式。

建議每日進(jìn)行適度下肢活動(dòng)，穿戴醫用彈力襪，定期監測體重變化。若水腫持續加重或伴隨呼吸困難等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。