曲中玉 副主任醫師
避孕套脫落在體內多數情況下可以自行排出，實(shí)際排出時(shí)間受到體位活動(dòng)、陰道肌肉收縮、套體殘留位置等因素影響。
1、體位活動(dòng)：適當走動(dòng)或改變體位有助于通過(guò)重力作用促進(jìn)避孕套排出，建議避免劇烈運動(dòng)以防套體殘留更深。
2、肌肉收縮：陰道括約肌的自然收縮可能推動(dòng)套體向外移動(dòng)，可嘗試進(jìn)行凱格爾運動(dòng)加速排出過(guò)程。
3、殘留位置：若套體卡在陰道穹窿處可能需更長(cháng)時(shí)間排出，此時(shí)建議采取蹲位姿勢幫助脫落。
4、生理反應：陰道分泌物增加會(huì )潤滑通道，通常24小時(shí)內能隨分泌物將套體帶出體外。
若48小時(shí)后仍未排出或出現不適，應及時(shí)婦科檢查避免感染風(fēng)險，期間保持外陰清潔避免盆浴。
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