馬曉斌 主任醫師
維生素H對白發(fā)可能有一定改善作用，但效果因人而異。白發(fā)形成與遺傳因素、營(yíng)養缺乏、氧化應激、疾病因素等多種原因有關(guān)。
1、遺傳因素：部分人群因基因問(wèn)題導致黑色素合成障礙，維生素H無(wú)法逆轉遺傳性白發(fā)，建議通過(guò)染發(fā)等物理方式改善外觀(guān)。
2、營(yíng)養缺乏：維生素H作為輔酶參與代謝，缺乏時(shí)可能影響角蛋白合成，可適量補充動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含生物素的食物。
3、氧化應激：自由基積累會(huì )損傷毛囊黑色素細胞，維生素H具有抗氧化特性，可聯(lián)合維生素E、硒等營(yíng)養素協(xié)同改善。
4、疾病因素：白癜風(fēng)、甲狀腺疾病等可能導致病理性白發(fā)，需先治療原發(fā)病，維生素H僅作為輔助治療手段。
建議保持均衡飲食，避免過(guò)度燙染，壓力過(guò)大時(shí)及時(shí)調節情緒，若白發(fā)突然增多需排查內分泌疾病。
脫發(fā)身體缺什么維生素
1個(gè)問(wèn)答
紋嘴唇多少天才能涂維生素e呢
1個(gè)問(wèn)答
維生素b能祛斑嗎
1個(gè)問(wèn)答
那種維生素可以美白
1個(gè)問(wèn)答
吃維生素b能減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
維生素b6可以治痘痘怎么用
1個(gè)問(wèn)答
維生素e可以淡化疤痕黑色素嗎
1個(gè)問(wèn)答
維生素C能淡化雀斑么
1個(gè)問(wèn)答
維生素b6能祛斑嗎
1個(gè)問(wèn)答
維生素c可以美白祛斑嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩子肛裂出血怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩抽動(dòng)癥如何治療
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病可以吃黑芝麻糊嗎
1個(gè)問(wèn)答
小兒手足口不吃藥可以自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
0.8mm結石能排出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
怎樣知道腎結石掉下來(lái)了
1個(gè)問(wèn)答
小肚子疼小便帶血怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病能吃米線(xiàn)嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能喝奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩皰疹性咽峽炎一般幾天能好
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-07
2025-08-23
2021-03-22
2025-08-27
