牙齦水泡自然破裂后可通過(guò)局部清潔、藥物防護、飲食調整、定期觀(guān)察等方式處理，通常由機械損傷、口腔感染、維生素缺乏、免疫異常等原因引起。

使用生理鹽水或醫用漱口水輕柔漱口，避免用力觸碰破損區域，防止繼發(fā)感染。若伴有出血可用無(wú)菌棉球輕壓止血。

破損處可遵醫囑使用復方氯己定含漱液抑制細菌，或涂抹重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)可短期使用利多卡因凝膠。

暫時(shí)避免辛辣、過(guò)熱或堅硬食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋，適量補充維生素B2和維生素C含量高的食物如牛奶、獼猴桃。

每日檢查創(chuàng )面愈合情況，若出現紅腫加劇、膿性分泌物或持續疼痛超過(guò)3天，需及時(shí)就診口腔科排除皰疹性口炎等疾病。

保持口腔衛生避免反復刺激，愈合期間暫停使用含酒精漱口水，若水泡反復發(fā)作建議檢測血常規和免疫功能。