姜金波 主任醫師
吃酵素后拉肚子可能由酵素成分刺激、過(guò)量服用、胃腸敏感、腸道菌群失衡等原因引起。
1、酵素成分刺激部分酵素含活性成分可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹瀉。建議停用觀(guān)察，選擇成分溫和的酵素產(chǎn)品。
2、過(guò)量服用超量攝入會(huì )加重消化負擔，導致滲透性腹瀉。應嚴格按推薦量服用，初期可從半量開(kāi)始適應。
3、胃腸敏感胃腸功能較弱者易對酵素產(chǎn)生反應?？纱钆涿字嗟纫紫澄?，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整服用方案。
4、菌群失衡酵素可能改變腸道微環(huán)境，引發(fā)短暫腹瀉?？膳浜弦嫔{節，若持續3天以上需就醫排查腸炎等疾病。
出現腹瀉期間建議暫停酵素，補充電解質(zhì)，避免生冷油膩食物。若伴隨發(fā)熱或血便需立即就醫。
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