腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素引起，常見(jiàn)癥狀包括腰部劇痛、血尿等，可通過(guò)調整飲食、藥物排石或手術(shù)治療。

每日飲水量長(cháng)期低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水2000毫升以上，避免濃茶和咖啡。

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物會(huì )增加結石風(fēng)險。需減少菠菜、咸菜、動(dòng)物內臟的攝入，增加柑橘類(lèi)水果。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致尿鈣或尿酸排泄異常。通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛，需使用別嘌醇或噻嗪類(lèi)利尿劑治療。

變形桿菌等病原體引起的感染會(huì )改變尿液酸堿度，形成磷酸銨鎂結石。多伴有尿頻尿急癥狀，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期體檢監測尿液成分，突發(fā)腰痛伴嘔吐需立即就醫。