馬曉斌 主任醫師
病毒性感冒發(fā)燒反復期間多數情況下可以洗澡，需注意水溫適中、避免受涼、縮短時(shí)間、及時(shí)擦干。
1. 水溫適中選擇37-38℃溫水，避免高溫加重血管擴張或低溫導致寒戰。洗澡后快速擦干身體，防止體溫波動(dòng)。
2. 避免受涼關(guān)閉門(mén)窗保持室溫，洗澡后立即穿好衣物。虛弱者可分部位擦浴，減少熱量散失。
3. 縮短時(shí)間控制在5-10分鐘內，長(cháng)時(shí)間沐浴可能消耗體力。若出現頭暈乏力應立即停止。
4. 及時(shí)擦干重點(diǎn)擦干頭發(fā)和皮膚褶皺處，使用電吹風(fēng)輔助保暖。沐浴后建議飲用溫水補充水分。
高熱持續超過(guò)3天或伴有意識模糊時(shí)不宜洗澡，應及時(shí)就醫評估病情。
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