醫生回答
彭玉平 主任醫師
檸檬水不加糖不可以減肥。檸檬水內含有豐富的維生素C能夠起到抗氧化的作用，而且還可以提高身體的免疫力，但是喝檸檬水并不能夠起到燃燒脂肪的效果也不能夠控制身體內的熱量，所以即使不加糖也不能夠起到減肥的效果，如果想要減肥，可以通過(guò)控制飲食以及增加運動(dòng)量的方式進(jìn)行改善。平時(shí)一定要減少熱量的收入，避免出現反彈的情況。
彭玉平 主任醫師
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