醫生回答
小禾科普 主任醫師
如果確診是亞健康引起的全身酸痛，建議患者及時(shí)的調整不良作息，保持早睡早起的良好作息習慣，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜勞累，注重勞逸結合。條件允許的情況下多參加戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，保證良好的精神狀態(tài)。同時(shí)要注意合理膳食，一日三餐保證葷素搭配，不要偏食挑食，避免盲目的服用止痛類(lèi)藥物。
小禾科普 主任醫師
焦慮是身體亞健康嗎
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我經(jīng)亞健康檢查儀，說(shuō)有血液中有脂肪檢，要緊嗎
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身體處于亞健康狀態(tài)，如何調整？
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我現在處于亞健康狀態(tài)怎么辦？喝扎雅保健茶怎么樣？
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什么是亞健康
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亞健康人員是不是容易感染新型冠狀病毒
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睡不著(zhù)，全身輕不是亞健康？
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現在亞健康狀態(tài)總是牙銀出血
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如何檢查亞健康？
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是亞健康還是疾病
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四十天寶寶喉嚨有痰怎么辦
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糖尿病能吃西梅嗎
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血糖高紅薯能吃嗎
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牙齦肉增生怎么辦
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糖尿病能吃什么食物和水果
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牙齦腫了很大一個(gè)包怎么辦
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胃潰瘍胃痛怎么辦
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