袁曉勇 副主任醫師
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、蘋(píng)果、柚子等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖升高,適合作為糖尿病患者的早餐主食。
2、西藍花西藍花含有鉻元素,能夠幫助改善胰島素敏感性,建議清蒸或涼拌食用。
3、蘋(píng)果蘋(píng)果屬于低升糖指數水果,每日可食用半個(gè),需在兩餐之間進(jìn)食。
4、柚子柚子含柚皮苷成分,有助于調節血糖代謝,每次食用不超過(guò)200克。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖原輸出降低血糖。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,適用于胰島功能尚存的患者。
3、阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,主要控制餐后血糖升高。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者,需嚴格遵醫囑注射。
糖尿病患者需定時(shí)監測血糖,避免高糖高脂飲食,每周保持適量有氧運動(dòng)。
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