屁股上的黑印可通過(guò)保濕護理、藥物干預、激光治療、生活習慣調整等方式改善，通常與摩擦刺激、色素沉著(zhù)、真菌感染、慢性炎癥等因素有關(guān)。

長(cháng)期摩擦導致角質(zhì)增厚，建議使用含尿素或乳酸的保濕霜軟化角質(zhì)，避免穿緊身衣物減少局部摩擦。

可能與真菌感染或慢性皮炎有關(guān)，表現為紅斑脫屑，可遵醫囑使用酮康唑乳膏、氫化可的松軟膏、維A酸乳膏等藥物。

頑固性色素沉著(zhù)可考慮調Q激光或光子嫩膚，需由皮膚科醫生評估后分次治療，術(shù)后需嚴格防曬。

久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)，選擇透氣棉質(zhì)內衣，避免使用堿性肥皂清潔，沐浴后及時(shí)涂抹身體乳。

日?？啥鄶z入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及堅果類(lèi)食物，避免抓撓刺激患處，若黑印持續加重建議盡早就診皮膚科。