牙齒遇冷痛可通過(guò)脫敏牙膏使用、牙體修復、牙髓治療、牙齦護理等方式緩解。通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙齦退縮等原因引起。

牙釉質(zhì)磨損導致牙本質(zhì)暴露時(shí)，含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏可封閉牙小管。避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，三個(gè)月內癥狀無(wú)改善需就醫。

齲齒破壞牙體結構時(shí)會(huì )引發(fā)冷刺激痛，可能與口腔清潔不足、高糖飲食有關(guān)，常伴食物嵌塞。需采用復合樹(shù)脂充填，嚴重者需嵌體修復。

牙髓炎引起的冷痛多與深齲或牙隱裂有關(guān)，表現為自發(fā)痛夜間加重。需根管治療清除感染，配合阿莫西林、甲硝唑、布洛芬控制炎癥。

牙齦退縮導致牙根暴露時(shí)，使用軟毛牙刷及牙線(xiàn)清潔，局部涂抹含硝酸鉀的牙齦護理凝膠。中重度退縮需結締組織移植術(shù)。

日常建議選擇含氟牙膏刷牙，每年進(jìn)行口腔檢查，避免橫向刷牙及過(guò)度咀嚼硬物。若冷痛持續超過(guò)兩周或伴自發(fā)痛，應及時(shí)就診口腔科。