經(jīng)常掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。治療需在醫生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體變薄?？赏ㄟ^(guò)冥想運動(dòng)減壓，嚴重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族、安神補腦液調節神經(jīng)功能。

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )使頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，必要時(shí)補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素等制劑。

甲亢或甲減均可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)，常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢測甲狀腺功能，根據結果服用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物控制原發(fā)病。

每日脫發(fā)超過(guò)100根持續2個(gè)月以上建議就醫，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉損傷。