仲秋 副主任醫師
尿道結石碎石后可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、適度運動(dòng)、定期復查等方式調養。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，增加低脂乳制品及全谷物，有助于預防結石復發(fā)。
2、增加飲水每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒調節尿液酸堿度。
3、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)幫助殘石排出，避免劇烈運動(dòng)導致輸尿管黏膜損傷。
4、定期監測碎石后1個(gè)月需復查泌尿系超聲，觀(guān)察殘石排出情況，必要時(shí)可配合坦索羅辛膠囊等藥物輔助排石。
調養期間出現持續腰痛或血尿應及時(shí)就醫，避免過(guò)量攝入維生素C補充劑，保持每日尿量超過(guò)2000毫升。
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