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不熬夜還有黑眼圈是怎么回事

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問(wèn)題描述

不熬夜還有黑眼圈是怎么回事

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、局部血液循環(huán)不良、過(guò)敏性疾病等原因引起,可通過(guò)調整作息、冷熱敷、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分人群因先天性眼周皮膚薄或色素沉著(zhù)易出現黑眼圈。建議加強眼部防曬,避免揉搓眼周,可遵醫囑使用含維生素K的眼霜或氫醌乳膏。

2、用眼過(guò)度:

長(cháng)時(shí)間用眼導致眼周肌肉疲勞和微循環(huán)障礙??赏ㄟ^(guò)定時(shí)休息、遠眺、眼保健操緩解,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、血液循環(huán)不良:

貧血或睡眠姿勢不當可能導致眼周淤血。建議抬高枕頭睡眠,補充鐵劑改善貧血,遵醫囑使用改善微循環(huán)的七葉皂苷鈉。

4、過(guò)敏性疾?。?p>過(guò)敏性鼻炎或結膜炎可能引發(fā)眼周靜脈淤滯。需避免接觸過(guò)敏原,遵醫囑口服氯雷他定或局部使用色甘酸鈉滴眼液。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜,避免用力揉眼,持續不緩解建議就診排查肝腎疾病等全身因素。

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