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孕婦吃什么可以幫助消化

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問(wèn)題描述

孕婦吃什么可以幫助消化

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

懷孕四個(gè)月胎盤(pán)已經(jīng)相對穩固。每天早晨起來(lái)是可以喝一杯溫白開(kāi)水,里面加少許蜂蜜。平時(shí)多吃水果也不要大補,吃些清淡有營(yíng)養的更有益于寶寶發(fā)育,飯后可以適當走動(dòng)幫助腸胃蠕動(dòng)。

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