膝蓋發(fā)腫疼痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射等方式緩解。

劇烈運動(dòng)或意外撞擊可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或半月板損傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

中老年人群常見(jiàn)退行性病變，與關(guān)節軟骨磨損有關(guān)，晨起時(shí)關(guān)節僵硬明顯。建議控制體重減少負重，醫生可能開(kāi)具硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等治療方案。

自身免疫性疾病常累及雙側膝關(guān)節，伴隨晨僵超過(guò)1小時(shí)。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物，配合康復訓練維持關(guān)節功能。

高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積，典型表現為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片、碳酸氫鈉片，日常需低嘌呤飲食控制血尿酸水平。

建議避免長(cháng)時(shí)間跪姿或爬山等加重膝關(guān)節負荷的活動(dòng)，發(fā)作期間可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若腫脹持續加重或出現關(guān)節變形需及時(shí)就診。