萎縮性胃炎患者一日三餐可適量吃小米粥、山藥、南瓜、魚(yú)肉、西藍花等食物，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、復方谷氨酰胺顆粒、膠體果膠鉍膠囊、瑞巴派特片、替普瑞酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃黏膜刺激。適合作為早餐主食，可搭配少量紅棗增加營(yíng)養。避免過(guò)量食用導致胃酸分泌過(guò)多。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多酚氧化酶，具有保護胃黏膜作用。建議蒸煮后午餐食用，每次100-150克。消化不良者應控制攝入量。

3、南瓜

南瓜中的果膠和胡蘿卜素有助于胃腸黏膜修復?？芍谱髂瞎细鳛橥聿团洳?，每周食用3-4次。糖尿病患者需注意攝入量。

4、魚(yú)肉

魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，推薦清蒸鱸魚(yú)或鱈魚(yú)作為午餐蛋白質(zhì)來(lái)源。每周攝入2-3次，每次100克左右。避免油炸烹飪方式。

5、西藍花

西藍花含硫化物和維生素C，具有抗氧化作用。焯水后涼拌或清炒，建議午餐食用50-80克。胃腸脹氣者應減少食用量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于中和胃酸緩解燒心癥狀，適用于胃酸分泌異常引起的上腹痛。需注意長(cháng)期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者慎用。

2、復方谷氨酰胺顆粒

促進(jìn)胃黏膜上皮細胞修復，改善胃部不適癥狀。對谷氨酰胺過(guò)敏者禁用，服用時(shí)需用溫水沖服。

3、膠體果膠鉍膠囊

在胃黏膜形成保護層，用于幽門(mén)螺桿菌感染輔助治療。用藥期間可能出現黑便，需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

4、瑞巴派特片

增加胃黏液分泌，適用于胃黏膜防御功能低下者。孕婦及哺乳期婦女應在醫師指導下使用。

5、替普瑞酮膠囊

改善胃黏膜血流，促進(jìn)前列腺素合成。服藥后可能出現便秘等不良反應，需定期監測肝功能。

萎縮性胃炎患者日常應保持規律進(jìn)食，每日5-6餐少量多餐，避免過(guò)饑過(guò)飽。食物溫度控制在40℃左右，忌食辛辣刺激、腌制及油炸食品。餐后30分鐘內避免平臥，可適當散步促進(jìn)消化。保持情緒穩定，戒煙限酒，定期進(jìn)行胃鏡檢查監測病情變化。出現持續腹痛、消瘦等癥狀應及時(shí)復診。